今日のボンは19度、
別格さん、拓児、YUUMAC、俊也、KG、新田、宮田。
帰りに吸う為にとっておいたタバコを弟に吸われて、
すごくムカついた、スケート後の帰路の一服を強奪された、虎の子のECHOを・・・・
あいつ死ねばいいのに。
ベスト体重まであと2キロ、一ヶ月でピークから3,5キロ痩せました、
下腹部もスッキリしてきたし、OLLIEいい感じ!
気になるのは体脂肪が落ちないところ、前は58キロで体脂肪9%、
って事は落ちたのは大事な筋肉??これじゃあ本末転倒。
(業務連絡)これがtablaだよ